ITrainer مصممة لدعم رحلتك نحو تحقيق أهدافك الصحية والرياضية ونمط الحياة. من خلال دمج تقنيات متقدمة، يقدم هذا التطبيق أدوات للتغذية الشخصية، وخطط تمارين مخصصة، وإرشادات فورية للمساعدة في تحسين روتينك وتتبع تقدمك بفعالية.
خطط حمية مخصصة
باستخدام خوارزميات متقدمة وأبحاث تغذية، يقوم ITrainer بإنشاء خطط حمية مخصصة بالكامل بناءً على احتياجات جسمك الفريدة. يستفيد التطبيق من بيانات غذائية شاملة لإنشاء اقتراحات وجبات مصممة تتماشى مع أهدافك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استفادة من ميزاته لتصميم حميات غذائية مخصصة للآخرين، مما يوفر مرونة وعملية لتلبية احتياجات غذائية متنوعة.
برامج تمارين مخصصة
يستخدم ITrainer الذكاء الاصطناعي والمراجع المستندة إلى البيانات لتصميم جداول تمارين مخصصة تتناسب مع مستواك البدني، وتتناول أهدافًا محددة، وتتلاءم مع أي قيود جسدية. سواء كانت خططك تركز على بناء العضلات أو فقدان الوزن أو التمارين الملائمة لإعادة التأهيل، فالتطبيق يتكيف لتقديم برامج فعالة ومدروسة مخصصة لك.
إرشادات تمارين في الوقت الفعلي
تستخدم ميزة مدرب العين الذكاء الاصطناعي المتقدم لضمان أداء التمارين بشكل صحيح، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من نتائجك. مع التغذية الراجعة الفورية، تحصل على تصحيحات وحوافز أثناء جلساتك، مما يساعدك على الحفاظ على شكل صحيح والالتزام بأهدافك.
ITrainer يقدم نهجًا شاملًا للصحة واللياقة البدنية من خلال الجمع بين التقنيات المبتكرة والآراء المستندة إلى العلم لتحسين خططك الغذائية والرياضية، مما يضمن الراحة والدقة في كل خطوة من خطوات رحلتك نحو الرفاهية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 6.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول ITrainer حتى الآن. كن الأول! تعليق